O falar em público é para algumas pessoas, uma situação tão ameaçadora que o corpo lança mão de todas as alternativas possíveis para proteger-se. São comuns os relatos de sensação de tremor, taquicardia, sudorese, dores estomacais, dores de cabeça entre outros sintomas físicos.
Lembro-me de uma cena que um cliente me trouxe, referindo-se à sua experiência traumática de falar em público... Senti-me como uma lebre preste a ser atacada por aquele bando de leões!... Só no que conseguia pensar era em como eram eternos aqueles minutos... Não conseguia lembrar-me de uma linha do trabalho que preparei durante dias para apresentar!... Neste exemplo, o medo perdeu sua função natural de proteger a pessoa e a paralisou, bloqueando o acesso a seu arsenal de conhecimento que traria com ele toda a segurança e tranqüilidade necessárias para executar a tarefa que se propôs. Todas as possibilidades de usar seus recursos próprios para sair daquela situação desapareceram, como se o indivíduo perdesse durante aquela fração de segundos sua identidade.
"Bem o que trago hoje é um manual de técnicas usadas para melhor se expressar em publico, tornar essa tarefa algo prazeroso pode ser algo difícil, mas a recompensa é uma sensação de tão gratificante de não ter medo uma situação qualquer. E o melhor é que qualquer um pode conseguir manter a calma diante do público, agora só depende de você."
Fonte: SOMOS TODOS UM
By: #Adm_RoDsZ
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